太もも 痙攣 痛み なし。 な、なんだこの腰のしびれ。思い当たる原因は何か?

太ももの外側に痺れを感じたら!それは異常感覚性大腿神経痛かも知れません。

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針やキリで刺すような鋭い痛みを「穿刺痛=せんしつう」と言います。 この痛みは、痛い部分の組織が血流不足(虚血)になっている状態が考えられます。 よく言われる病気には狭心症や心筋梗塞があります。 これらの病気は「虚血性心疾患」と総称され、心臓の筋肉に酸素と栄養を供給する冠状動脈と言う血管の血流は不足し、または途絶えた場合に発症し、胸部周辺に鋭い痛みが突然に起きる事で知られています。 これと同じ事が、足に起きていると考えられます。 下肢動脈閉塞症や下肢静脈瘤など足の血管の血流が不足したり途絶えたりする病気があります。 現在は発作的に起きているようですが、これが重傷になると足全体が浮腫んで鈍痛があり歩行が困難となって、血液が通わなくなって組織の壊死を起こして壊死した部分を切除しなければならないような事にもなります。 血管外科や心臓血管外科で受診して下さい。 補足:病気だったらと気になって是非病院に今すぐ、、、と書こうと して過去質を見たら10月のと同じでした。 あれからまだ病院に行ってないのは 問題です。 安心するためにも検査をしてください!ここでは 色んな例を 四方山話的に聞くだけで 決して解決になりません。 身体は個人個人違います。 病院嫌いは手遅れになりますよ。 脅しではありません。 経験的に知ってます。 検査したら質問を似せてここに又質問して皆さんを安心させてください! ちょっと怒ってます。 前にも同じような質問で答えた事でよろしければと 思って答えます。 知り合いが一時「大腿にきりきりと痛みが出る」と言ってましたが それ以外 時々体調が少しだるい時があるけど見た目は元気に 見えました。 念のため、病院に行ったら 酷い肝臓の数値だったそうです。 その治療で今は治ってます。 ですが 一つの症状は色んな病気にかかわってますから やはり一度血液検査を お勧めします。 ただの筋肉の異常かもしれないし、もっと大病が隠れているかも しれません。 痛みの原因は医者でもわからない事がありますが あらゆる可能性に即して検査をしてもらって、異常がなければ対症療法で しばらく様子をみてそのうち治る事もあるかもしれません。

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「太もも裏」の痛み、どうすればいい?「肉離れ」の原因と正しい対処法

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太ももの筋肉が痙攣する原因 太ももの筋肉が「ピクピク」と痙攣しているけど痛みがない場合は、目元や口元の痙攣と同じで心配はありません。 主な原因は、ストレスや疲労で、一時的なものが多いので、十分な休養をとることで改善されます。 しかし、痛みを伴う痙攣の場合は、いくつかの原因があります。 「運動中の痙攣」 この原因には、2通り考えられます。 「就寝中の痙攣」 この症状は、太ももの筋肉よりもふくらはぎの筋肉がつるなどの痙攣を起こす場合が多いです。 原因は様々で、冷えや布団の重さなどが、原因だといわれています。 「血行不良が原因の痙攣」 足の冷えで血行が悪くなり、筋肉が収縮してしまい、太ももがつるなどの痙攣を起こす場合があります。 「病気による痙攣」 病気が原因で太ももの筋肉が痙攣してしまう場合があります。 肝臓の病気 肝臓は、胃腸で吸収された栄養の処理を行っていますが、栄養が過剰になり処理しきれない場合は、筋肉を動かして燃焼させようとして、太ももの筋肉が痙攣する場合があります。 頻繁に太ももの筋肉が痙攣する場合は、肝臓の病気が隠れている可能性もあります。 脳炎や髄膜炎 痙攣が繰り返し起こる場合は、脳に異常がある可能性があります。 脳からの指示が上手く神経に伝わらずに太ももの筋肉が痙攣してしまう場合があります。 頻繁に続く太ももの筋肉の痙攣は、その後ろに病気が隠れている場合も考えられるので、早めに受診することをオススメします。 スポンサードリンク 太ももの筋肉の痙攣を解消する方法 痛みを伴う太ももの筋肉の痙攣は、辛いですよね。 その場合の解消法は「ストレッチ」が効果的です。 痙攣は、筋肉の収縮で起こるので伸ばすのが一番の解消法です。 「ストレッチ方法」 足先をつかみ、ゆっくりと自分の方に伸ばしていきます。 身体が硬くて足先を持てない場合は、タオルなどを足裏に引っ掛けて伸ばしてください。 無理に引っ張るのではなく、ゆっくり伸ばすのを心がけてください。 筋肉の痙攣のおすすめ予防法 予防法は、運動をする時は入念に準備運動をし、筋肉を温めてから運動を行うことです。 そして運動後は、ストレッチを必ず取り入れることで、痙攣を予防できます。 寝ている時の痙攣の予防法は、入浴後にマッサージやストレッチをして筋肉の疲労を取除いて、血液の流れをスムーズにするために、就寝前にはコップ一杯の水分を摂って寝るようにしましょう。 他にもカルシウムやマグネシウムを含んでいる食べ物を、積極的に摂り入れるようにしましょう。

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腕、太もも、ふくらはぎの一部分が痙攣するのはなぜ?

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太ももの痛みの原因は、骨・筋肉・神経・血管にわかれる 股関節(脚の付け根)と膝関節の間を「大腿(だいたい)」、膝関節と足関節(足首)の間を「下腿(かたい)」と呼びます。 また、股関節から足の指先までを「下肢(かし)」とも言います。 今回の「太ももの痛み」は、股関節と膝関節を除く、大腿部に生じる痛みをとりあげていきます。 太ももの痛みは、大腿部の骨・筋肉・神経・血管に原因があることが多いでしょう。 太ももの骨(大腿骨)の痛みは、骨折や腫瘍など• 太ももの筋肉の痛みは、打撲や肉離れ、筋肉痛や筋肉疲労• 太ももの神経の痛みは、腰椎や末梢神経などに原因があるでしょう• 太ももの痛みが、動脈硬化や動脈閉塞でおこることもあります それでは、太ももの痛みの原因として疑われる疾患を、主な症状を目安にみていきましょう。 ケガや神経痛でおこりやすい太ももの痛み 骨の痛みは転倒や転落、腫瘍が原因• 高齢者が転んで、太ももの付け根が痛く、立ち上がれない……大腿骨頚部骨折(股関節のすぐ下の骨折)• 高齢者が転んで、太ももが激しく痛み歩けない、変形している……大腿骨骨幹部骨折(大腿骨の真ん中の骨折)• 若年者の太ももが、原因なく腫れて痛み、ときに硬いしこり……良性の骨腫瘍(骨軟骨腫、線維性骨異形成症、骨巨細胞腫、類骨骨腫)• 若年者の膝近くの腫れと痛みが、ずっと続き悪化する……骨肉腫(骨のがん)• 30歳以降で、太ももの上部に硬いしこり(痛みが弱いことも)……軟骨肉腫(軟骨を形成する悪性の骨腫瘍)• 筋肉の痛みはスポーツや筋肉の使いすぎ• 太ももの前面が、スポーツや立ち仕事、ハイヒール歩行のあと、腫れて痛み、膝が曲げにくい……大腿四頭筋炎(太もも前面の筋肉の炎症)• 太ももの外側が、歩きすぎたり、股関節と膝関節を使い過ぎて痛い……大腿筋膜張筋炎(太もも外側の筋肉・靭帯・腱の炎症)• 太ももの神経痛は4つ• お尻から太ももの後面や外側にかけて、痛みやシビレ、歩行障害や麻痺がある……坐骨神経痛• 太ももの前面に痛みやシビレがあり、うつ伏せで膝をまげると痛みが強くなる……大腿神経痛• 太ももの外側から前面にかけて、焼けるような痛みやシビレがあり、知覚が鈍くなる……外側大腿皮(だいたいひ)神経痛、感覚異常性大腿痛• 血管やその他の原因は?• 歩くと下肢に痛みやシビレ、だるさがおこり休むとよくなる、足先が冷たい……閉塞性動脈硬化症• 不整脈があり、急に下肢の痛みや脱力、麻痺などがおき、足が紫色に……急性動脈閉塞症• 運動後や動き始めに、脚の付け根から、お尻や太ももに痛みがある……変形性股関節症の関連痛(原因と異なる部位の痛み)• 腰痛があり、お尻や太ももの前面、外側に漠然とした痛み……腰椎椎間関節症の関連痛• 成長期の男子が急に痛がり、数分から1時間ほどで治まる……成長痛(遊び疲れやストレスなどが原因とされる)• 高齢者の4大骨折の1つ「大腿骨頚部骨折」 大腿骨頚部骨折は、股関節のすぐ下の細いくびれ(頚部)と骨の出っ張り(転子部)周辺の骨折です。 高齢の女性に多く(男女比 1:4)、原因の95%は転倒とされています。 受傷直後から、太ももの付け根が激しく痛み、立ち上がれなくなります。 まれに歩行可能な場合もありますが、無理に動かすと骨がずれやすいので、急ぎ整形外科を受診しましょう。 本骨折は、骨がつきづらく、血管の損傷があれば壊死のリスクも高いので、患者さんの体力が許す限り手術の適応となります。 術後、寝たきりにならないためには、早期のリハビリテーションが必須です。 手術の翌日からベッドに座る訓練を開始し、その後車イスへの移乗、歩行訓練へとすすみます。 特に高齢者においては、長期臥床に伴う合併症(深部静脈血栓症・肺塞栓症・膀胱炎・床ずれ・認知症など)が起こりやすいので、要注意です。 骨粗鬆症の治療と適度な運動、転倒防止のための環境づくりなどが予防になるでしょう。 長い時間歩けませんが、休めばまた歩けるようになるのが特徴です。 (間欠跛行:かんけつはこう) 腰をかがめて休めば、また歩ける腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう) 太ももが痛む坐骨神経痛の原因はさまざまですが、腰では腰椎椎間板ヘルニア や 腰椎分離症 、 腰椎すべり症 や腰部脊柱管狭窄症などが多いでしょう。 なかでも、近年MRI検査の普及により、 腰部脊柱管狭窄症の診断を受ける患者さんが急増しており、70歳以上の半数近くが患うと言われています。 腰部脊柱管狭窄症は、加齢や重労働、スポーツなどで脊髄の通り道(脊柱管)が狭くなり、足にいく神経が圧迫されて発症します。 治療の初期は薬物療法やブロック注射、理学療法などの保存療法が施されますが、症状が悪化して日常生活に支障があれば、手術も検討されます。 歩行中痛くなったら、腰かけるかしゃがんで、腰を曲げる体勢をとり休むと、また歩けるようになります。 また、ステッキや手押し車を使うと、比較的楽に歩けるので、痛くない範囲で歩行を続けることが、この疾患と上手に付き合う一つの方法でしょう。 姿勢に関係なく、休めばまた歩ける閉塞性動脈硬化症(へいそくせいどうみゃくこうかしょう) 閉塞性動脈硬化症も「間欠跛行」がみられますが、腰を屈めなくても、休めばまた歩けるようになります。 脚の血管に動脈硬化がおこり、動脈が狭くなったり塞がってしまい発症、足への血行障害による症状があらわれます。 太ももの付け根や膝裏、足のくるぶしや足の甲で、動脈の拍動が減弱あるいは消失します。 足先が冷たくなりシビレや間欠跛行が生じ、やがて安静時も刺すような痛みに悩まされるでしょう。 さらに悪化すると、潰瘍や壊死に至り、切断するケースもあるので、注意が必要ですね。 両腕と両足の血圧の比率や血管エコー検査、造影CT検査などで診断します。 血液を固まりにくくする薬や血管を拡げる薬などが処方され、運動療法と禁煙が指示されるでしょう。 薬物療法などで改善しなければ、カテーテル治療とバイパス手術が検討されます。 動脈にカテーテルを入れて、風船で血管を拡げたり、ステント(網状の筒)で血管を内側から支えて、血流を改善します。 バイパス手術は、人工血管や自分の足の静脈で、新しく血液の道を作って血流を確保します。 動脈硬化は、脚に限らず全身におこる病変です。 脳の血管の動脈硬化は脳梗塞、心臓では狭心症や心筋梗塞の原因となるので要注意です。 閉塞性動脈硬化症は、肥満や高血圧、糖尿病や脂質異常症、喫煙やストレスなどが関与する生活習慣病です。 治療と予防には、食事や運動など日常生活の見直しも重要と言えるでしょう。 太ももの痛みに効くセルフケアは? ご自宅でできる、トリガーポイント治療は、痛みを和らげる助けになる場合があるので、担当医に相談のうえ、ぜひお試しください。 トリガーポイントとは、痛みの原因となる筋肉のしこりで、必ずしも痛い部位と一致しません。 トリガーポイントは、押すと離れた部位にひびいたり、症状が再現する治療ポイントです。 代表的なトリガーポイントを目安に、ロープ状に緊張した筋肉の中から、押すとひびく「しこり」を見つけてください。 痛きもち良い強さで、トリガーポイントを20~30秒押します。 ひびく感じが弱くなってきたら、少しずつ押す強さを増していってもよいでしょう。 また、「5秒押して、3秒離す」を繰り返す方法も有効です。 なお、押すと創口を触るような個所は、炎症があるので、押さないでください。 太ももの痛みの部位別に代表的なトリガーポイントをあげますので、その周辺を探ってみて患部にひびくしこりがあれば、そこが治療点です。 太ももの前の痛みのトリガーポイント• 太もも内側の筋肉の中央• 骨盤前面の骨の出っ張り(上前腸骨棘:じょうぜんちょうこつきょく)の上方• 上前腸骨棘と恥骨を結ぶ靭帯の中央から指幅3本下• 上前腸骨棘の内下方• 太もも前面の筋肉の中央 太ももの後の痛みのトリガーポイント• 太もも後面の筋肉の中央、やや外側と内側• 尾骨先端と、太もも外側の骨の出っ張り(大転子:だいてんし)を結ぶ線の中間点とその少し上• 大転子の少し上 太ももの外側の痛みのトリガーポイント• 太もも前面の外側で、膝の皿から指幅3本上• 上前腸骨棘の外下方• 大転子の少し上• 腰椎の骨の出っ張りから、指幅1. 5~3本外側• お尻の下の横じわ付近 太ももの内側の痛みのトリガーポイント• 太もも内側の筋肉の中央• 太もも前面の内側で、膝の皿から指幅3本上• 上前腸骨棘の内下方 坐骨神経痛の特効ツボは ツボの位置は、トリガーポイントと共通する場合が多いので、併用すれば効果が期待できます。 腎兪(じんゆ)……へその裏側から、左右に指幅2本外側• 志室(ししつ)……へその裏側から、左右に指幅4本外側• 陽関(ようかん)……骨盤の上端を結ぶ線と交差する背骨突起のすぐ下• 大腸兪(だいちょうゆ)……陽関から左右に指幅2本外側• 胞肓(ほうこう)……背骨の下にある仙骨の上から2つ目のくぼみから、指幅3本外側• 環跳(かんちょう)……股関節を深く曲げたときに、お尻の外側にできるしわの前側先端• 殷門(いんもん)……お尻の下の横じわ中央と、膝裏の横じわ中央を結んだ線の中間点• 普段と違う太ももの痛みやシビレがあれば整形外科へ 太ももの痛みを見てきましたが、原因は本当にさまざまですね。 なかでも注意が必要なのは、高齢者が転倒したときの「大腿骨頚部骨折」で、2030年には患者数が30万人に急増すると推測されています。 安静時や夜間の痛みが強く、症状が進行性の場合は、何らかの病気が隠れている可能性が高いので、放置しないでください。 加齢や生活習慣による太ももの痛みも増加していますので、普段と違う痛みやシビレを感じたら、整形外科を受診してください。

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