二の腕 ぶつぶつ 治し 方。 お洒落の大敵!二の腕のぶつぶつの原因、毛孔性苔癬の治し方について

毛孔性苔癬(二の腕のブツブツ)の原因と治す方法、治した人の体験談など

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毛孔性苔癬とは 毛孔性苔癬とは、毛孔角化症とも呼ばれる 皮膚疾患の一種です。 とは言え、どちらにしても聞いただけではよくわからないと言う方が多いのではないかと思います。 では「 二の腕のブツブツ」と言われたらどうでしょう。 多くの方が聞いたことがある、もしくは実際に自分がその症状で悩んでいるという場合も多いのではないでしょうか。 ブツブツは二の腕だけではない 毛孔性苔癬は、「二の腕のブツブツ」という呼び名が一般的に浸透している通り、二の腕にブツブツができたり、触るとガサガサとするものを言います。 軽い痒み以外にこれといった自覚症状がないため、気が付くと二の腕がブツブツ、ガサガサになっていて驚いてしまう方も多いようです。 なお、毛孔性苔癬ができるのは二の腕に限りません。 二の腕に最もできやすいと言われていますが、その他に 太ももやお尻、背中などにも出現します。 思春期に多く、しだいに消えていく 毛孔性苔癬は、早い人では子どもの時に発症し、小学校高学年では約20%に見られるとの報告もあります。 特に多くなるのが10代の思春期頃になりますが、そこからは20代30代と 年齢が上がると共に自然に消滅していくと言われています。 もちろん、年齢が上がっても必ず全ての方が消えるわけではありません。 健康への影響はないものの・・ 毛孔性苔癬は、放置していても 健康上問題はなく、人に移すこともありませんが、周囲の視線に敏感になる若い年齢の方に多く発症することから、体の面よりも心への負担が大きいことが懸念されます。 スポンサードリンク 毛孔性苔癬ができる原因 毛孔性苔癬の発症原因は、今のところ詳しいことはわかっていません。 しかし、家族内に発症者がいる場合はその子どもなどが発症する確率が高くなることから、 遺伝的要因が疑われています。 毛孔性苔癬は、毛穴に角質が詰まって塞いでしまうことで、丘疹と呼ばれる湿疹の一種が発生することで起こります。 本来、肌の表面の角質はターンオーバーによって剥がれ落ち、新しい皮膚へと生まれ変わりますが、この過程で何らかの異常(ホルモン代謝や皮脂腺機能、ビタミンA代謝など)が起こることで、角質が剥がれず肌の表面に留まって肥厚し、毛穴を塞いでしまうものと考えられています。 皮膚科での治療 皮膚科では主に、角化した 角質を溶解する働きのあるサルチル酸や尿素が配合された塗り薬や保湿剤などが処方されます。 ただし、それらの薬には 詰った角質を取り除く作用はないことから、毛孔性苔癬の治療としてはそれほど効果を感じていない方が多いのが現状のようです。 さらに、皮膚科医の中には毛孔性苔癬が健康上に問題がないことや年齢とともに自然治癒するとして、 特に治療を行わないケースも多いようです。 なお、最近は毛孔性苔癬の治療薬として、皮膚の角化症疾患に用いられる活性型ビタミンD3軟膏が処方される場合もありますが、保険適用外となっています。 美容クリニックでの治療 ケミカルピーリング ケミカルピーリングとは、薬剤によって皮膚の上層部を剥がし、 ターンオーバーを促進する治療法です。 毛孔性苔癬の治療として多く行われていますが、施術後は肌のブツブツやザラザラが改善されるものの、根本の治療とはならず、時間が経つにつれまた同じように角質が詰まってしまいます。 そのため、 長期的に治療を継続する必要があるようです。 レーザー治療 レーザー治療の中でも、毛孔性苔癬の改善に効果があるとして注目されているのが「 フラクセル」です。 フラクセルは、肥厚した角質部分にのみ、真皮層まで届くレーザーを照射してダメージを与えることで、 周囲の正常な細胞のサポートによって肌の再生を促し、皮膚の入れ替えを行います。 また、これまでのレーザー治療のように面で捉えるのではなく、ミクロ単位の点で捉えることから、 ダウンタイムが殆どないのも特徴です。 ダーマローラー ダーマローラーは、医療用の極細の針がたくさん付いたローラーを肌で転がすことにとって、目に見えない無数の穴を開けて 皮膚に炎症を起こします。 傷付いた皮膚は、治癒の過程で化学物質を分泌しますが、その中でコラーゲンが生成され、 肌の内部からハリや弾力のある瑞々しい肌を作ります。 これを繰り返すことで、肌の入れ替えを行い毛孔性苔癬を改善していきます。 なお、ダーマローラーは施術者によって効果や副作用に違いが生じやすいため、カウンセリングの際にしっかりと説明を受けることが大切です。 自宅でできるケアの方法 ゴシゴシ洗わない 毛孔性苔癬は、不潔にしているからできるわけではなく、むしろ 洗い過ぎによる乾燥が症状を悪化させることがあります。 入浴後は保湿する 毛孔性苔癬のできている部位を保湿することで角質をやわらかくし、乾燥による症状の悪化を防ぐことができます。 また、洗浄作用の強いボディソープよりも、石鹸で洗った方が肌に必要な皮脂が残り、保湿効果が高くなると言われています。 指や爪で潰さない ブツブツを無理に潰してしまうと、 炎症を起こして色素沈着してしまう恐れがあります。 お茶を飲む イボやニキビといった皮膚疾患に効果があると言われているお茶は、毛孔性苔癬にも効果があると言われています。 ハトムギ茶• ドクダミ茶 どちらも生薬として漢方薬にも含まれている成分ですが、漢方薬を飲むことに抵抗がある場合は、まずはお茶から始めてみるのがよいかも知れません。 関連記事 ダイエットをする 毛孔性苔癬の発症原因は詳しくわかっていませんが、 肥満も症状を誘発する一つの素因として考えられています。 薬を使用し治す方法 市販薬で治す 毛孔性苔癬を治療する薬は、市販薬でも販売されています。 ザラプロ• ニノキュア 角質をやわらかくするための尿素や、血液の流れを促進することでターンオーバーを早める成分(トコフェロール酢酸エステル)、毛穴詰りによる炎症を抑える成分などが含まれています。 なお、ご紹介した2つについては、含まれている有効成分は同じです。 漢方薬 漢方薬は、西洋薬のように症状に対処するのではなく、体が本来持っている働きや自然治癒力を引き出すことで症状を改善に導くものです。 そのため、すぐに効果が実感できるわけではありませんが、継続することで症状の改善だけではなく、 体質や体調を整えることができると言われています。 桂枝茯苓丸加(けいしぶくりょうがんか)• 清上防風湯(せいじょうぼうふうとう) 尿素クリーム 乾燥肌や硬くなった角質の手入れなど、ハンドクリームに多く含まれる成分の尿素は、毛孔性苔癬の症状の悪化を防ぐ効果があると言われています。 ただし、 尿素クリームだけで毛孔性苔癬を改善することは難しく、さらに尿素クリームは加齢によって水分量が減った肌には効果が大きい反面、若くて水分量が十分にある方や敏感肌の方が使用すると、乾燥や炎症、かゆみなどを引き起こす恐れがあるため、特に 小さいお子さんなどは使用に注意が必要になります。 毛孔性苔癬が治った人やなかなか治らない人の声 毛孔性苔癬で悩んでいる人は多くいます。 いろいろなことを試しても個人差があり、治った人と治らない人がいます。 みなさんがどのようなことをしているのか、ご紹介します。 毛孔性苔癬が治った人• あかすりに行ったところ症状が改善したことから、入浴時は週一回程度スクラブをし、その後十分に保湿をするようにしたら綺麗になりました。 とは言え、年齢的なものもあるのかも知れませんが・・。 (40代・女性)• 皮膚科でこすり過ぎが原因と言われたため、入浴の時にはボディソープを使ってスポンジで洗うことを止め、無添加石鹸を泡立てて手で洗うようにしました。 また、お風呂上がりには無添加の保湿液を塗って保湿を心掛けていたところ、症状が改善しましたよ。 当方男性ですが、子どもの時から毛孔性苔癬があります。 最近CMで毛孔性苔癬によいという市販薬を知り、インターネットでの評判はあまりよくないようですが自分には合っていたのか、効き目を感じています。 (30代・男性)• 毛孔性苔癬に乾燥がよくないと聞き、顔用の保湿液をブツブツの気になるところに塗っています。 さらに夏も半袖にならず長袖を着用して紫外線を浴びないようにしていたら、ブツブツ、ガサガサが酷かったのがかなり改善されました。 エステで脱毛をしたら毛孔性苔癬が改善したと聞いて期待していたのですが、むしろ毛孔性苔癬のために脱毛はできないと言われてしまいました・・。 挙式を控えていたため、何とかしたい気持ちで美容皮膚科にてレーザー治療を開始したところ、見違えるほどよくなりました。 手ぬぐいに石鹸を泡立てたもので体や顔を洗うようにしたら、随分とブツブツや赤みが改善されてきました。 手ぬぐいは線維が細かいため、角質を取り除く効果があるそうです。 (20代)• 軟膏などを試しても効果がなかったため、美容皮膚科でダーマローラーとフラクセルの施術を受けています。 まだ数回の施術ですが、以前と比べて明らかに症状が改善しています。 毛孔性苔癬は発症原因がよくわかっておらず、そのために効果的な治療を病院で受けられない状態ですが、私の場合は体調を崩したことが切っ掛けで、それまで毎日のようにコンビニのお弁当やスナック菓子を食べていたのを止めたところ、毛孔性苔癬が綺麗に治っていました。 ずっと毛孔性苔癬に悩んでいましたが、とにかく乾燥がよくないと知り、入浴時はボディソープなどを一切使わずに、湯船に浸かるのみしました。 すると3ヶ月くらいにいつの間にか毛孔性苔癬が治っていました。 代謝が悪くて古い角質が溜まることが原因なら、汗をたくさんかいて代謝を促したら治るかなと思い、毎日ジム通いで大量の汗をかいたところ、自分でも驚きましたが毛孔性苔癬が治りました!• ダイエットで5kg痩せたら二の腕のブツブツの赤みが抜け、目立たなくなってきました。 毛孔性苔癬が治らない人• 毛孔性苔癬によいと言われている市販薬、ハトムギ茶や尿素クリームを使ってみましたが、殆ど効果がない状態で困っています。 メイクやお洒落を楽しみたい年代なのですが、毛孔性苔癬のためできずに悩んでいます。 年を取ると症状はよくなると言われましたがそれまで待てず、自分でできる限りのこと(ピーリングジェルや保湿クリームを塗る)をしてみましたが一向によくなる気配がありません・・。 二の腕のブツブツに効果がある市販薬があると聞いて、1本使い切るまで毎日塗りましたが、全く何も変わりませんでした。 (20代・女性)• 皮膚科で毛孔性苔癬と診断され、尿素クリームを処方されました。 毎日塗り続けていたら1ヶ月後には症状の改善が見られたと感じましたが、その後半年は何の変化もなく、塗るのを止めたらすぐに元通りになってしまいました。 毛孔性苔癬は年を取るとだんだんと薄く、目立たなくなると聞いていたのに、自分の場合はむしろ加齢とともに増えている気がします。 放っておいてよいと言われましたが、本当にいいのか悩んでいます。 保湿、漢方、塗り薬と色々行って来ましたが、効果はありませんでした。 年齢とともに消えると言われても一向にその気配もありません。 もう半ば諦めていますが、最近になって小麦粉を抜いた食生活を始めたら改善したという話を聞き、試してみようかと思っています。 肥満体型だった人がダイエットで痩せたら毛孔性苔癬が治ったと聞いて、ダイエットをしましたが、痩せても症状に大差はなしって感じでした。 通販でしか買えない二の腕のブツブツを解消するジェルを購入しましたが、全く以て効果ありませんでした。 (30代・男性)• 脱毛レーザーを受けたら毛孔性苔癬が改善したと聞いて、一石二鳥を狙って申し込みしようと思ったら、毛孔性苔癬の方はお断りする場合が・・とサイトに書いてあってガッカリしました。 皮膚科で処方された塗り薬、保湿、石鹸などを試しましたが、どれも効果なし。 後は美容皮膚科でレーザー治療を受けるしかありませんが、料金がネックになっています。 美容皮膚科のフラクセルを数回受けましたが、結局元通りになってしまいました。 スポンサードリンク 毛孔性苔癬をなくすのに最もいい方法 ポイントは次の4つだと考えます。 角質の詰まりを除去する• 入浴時はゴシゴシと洗わず、湯船に浸かる• 保湿は十分に行う• 食生活の改善 毛孔性苔癬は角質の詰まりが原因で起こるため、角質を除去することはもちろんのこと、 角質が詰まりにくい体質にすることが大切なのではないかと思います。 そのため、塗り薬などで詰った角質をやわらかくして詰りを解消するだけではなく、同時に 皮脂が分泌されやすい食品の摂取を控え、入浴の際は湯船に浸かって 代謝を活発にするのがよいと思います。 また、洗い過ぎは肌のバリア機能を保とうとして皮脂の分泌が過剰になることから、スポンジなどで過剰に洗うのを避け、場合によっては体は洗わずにお湯に浸かって汚れを落とすだけでもよいのではないかと思います。 さらに、お風呂から上がったら保湿をしっかりと行い、乾燥を防ぐことで症状の改善が期待できるのではないかと思います。 まとめ 毛孔性苔癬は健康上の問題がないといっても、キレイにしておきたいものです。 まずは、食生活の改善や保湿対策など自分でできることから始めてみるといいでしょう。 その上で改善しないようなら、皮膚科に行くといいでしょう。 場合によっては毛孔性苔癬ではなく、違う治療が必要ということもあります。

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二の腕や足のザラザラぶつぶつが治らない!原因と本当の治し方

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「人に腕を見せるのが嫌だ」• 「夏はノースリーブなどの露出したくない」• 「友達・彼氏に腕が汚いと思われたくない」 そんな悩みを解決して、夏を楽しむ綺麗な二の腕を手に入れるため、今回は 「腕ニキビ・ぶつぶつの原因と治し方」についてを紹介していきます。 二の腕ニキビ・ぶつぶつとは 腕の周り(前腕や二の腕)にできる、吹き出物を「腕ニキビ」といいます。 腕は皮脂腺があまり発達をしておらず、皮脂も少ない部分なので、顔などに比べると吹き出物などができにくい部分はありますが。 肌の健康状態が悪くなると、 腕の皮膚は細菌感染を受けやすい部分でもありますので注意が必要です。 二の腕ニキビの原因 前述でご紹介をしたように、腕の肌は「皮脂腺」が顔などに比べてあまり発達してない部分ですので。 皮脂量が少なくて、顔に比べてニキビができにくい部分でもあります。 しかし、さまざまな要因で肌の新陳代謝が乱れると、毛穴がふさがってしまいニキビや吹き出物が発生することがあります。 ここでは、腕のぶつぶつやニキビができるといわれる、さまざまな原因をご紹介していきます。 お風呂やシャワーに入った後は、洗い残しには充分に注意して、しっかり濯ぐようにしましょう。 ストレスを感じると、ホルモンバランスが崩れて皮脂が過剰に分泌されてしまいまいます。 その皮脂が過剰に分泌されることで、毛穴が詰まりを起こしてニキビを作り出してしまいます。 特に揚げ物や甘え物などを多く摂取していると、皮脂が過剰に分泌されて毛穴を詰まらせてしまうので、過剰な摂取は控えるようにしましょう。 また、肌が乾燥すると刺激や菌などの外的要因から守る、 バリアー機能が低下してしまい、ニキビができやすくなるので乾燥にはくれぐれも注意しましょう。 腕(二の腕)ニキビの治し方 腕(二の腕)のニキビは、一度できるとなかなか治らなくて、露出も多いため隠すことが難しいのが難点なニキビです。 ですが、腕のニキビは日常生活の些細なことに気をつけるだけで、十分にセルフケアができます。 キャミソールや半袖で腕を露出していると、腕も汚れや刺激を受けてしまいますので注意が必要です。 腕も顔と同様に綺麗に洗って、 常に清潔な状態にすることが予防ではとても大切です。 洗う時には、力を込めて洗ってしまうと肌が傷ついてしまい、ニキビの原因になることがあるので、腕を洗う時にも肌を刺激しないように、優しく丁寧に洗い流すようにしましょう。 腕のニキビを防ぐには、ビタミンなどの栄養素が豊富な野菜中心のバランスが整った食事が大切です。 特にニキビ予防に効果的といわれる、「ビタミンB群」や「ビタミンC」の食材は積極的に摂取できるように心掛けましょう。 <腕ニキビ予防に良い食べ物はこちら> 腕ニキビは毛孔性苔癬 毛孔性角化症 かも? 二の腕にできた、ぶつぶつや吹き出物をニキビと思われている方もいるかもしれませんが。 実は毛穴に古い角質などが溜まる、 「毛孔性苔癬 毛孔性角化症 」という病気の可能性があります。 を是非参考にしてみてください!.

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ウェディングドレスが台無し!二の腕のぶつぶつ解消術

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二の腕のブツブツみたいなマイナートラブル、でも気になるトラブルについて、これだけ治し方情報が活発に交換されてるって、ネット時代だからこそと思うの。 今回調べてみて、情報から経験談からもう、ざっくざく出てきて、すばらしいと思った。 みなさん美意識が高いんだね。 私なんて今回検索するまで、二の腕のぶつぶつ症状に 毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)という立派な名前がついていることすら知らなかったし、従って原因すらわかってなかったので、対処しようという気すらなかった。 二の腕のブツブツの原因 毛孔性角化症(もうこうせいかくかしょう) ともいい、原因は 毛穴に古い角質がたまり、それが毛穴をふさいで毛を閉じ込めてしまって起こるものらしい。 背中のニキビが・・・と思ってたけど、ニキビではなかったw もう何十年もつきあってるのにw さて私の 毛孔性苔癬ケース。 これはネットで拾った画像ですが、私もこの方に近い感じ。 これが、今は年寄りなのでだいぶ治ったけど、まだ名残りある。 私の場合は二の腕、肩にも多少はぶつっとあるものの、メインは背中。 ちょうどこの写真の方と似たような具合だったなあ。 私は14歳頃に、海水浴にいって、背中を焼きすぎてやけど状態。 痛くて車の背もたれに背中を付けられず、ぎゃーぎゃー言ってた記憶あり。 その後に、皮膚がまだらに剥がれて、まだらに色素沈着してしまい、それをきっかけに背中が汚いの・・と記憶してたんだけど、そういえば一度だけ20歳くらいの時に、背中のブツブツが酷いんですが、これなんとかなるんですかね?と皮膚科にいって、黄色い塗り薬をもらったんだったな。 だけど、背中に自分で塗るのが面倒くさいし、その黄色が服に着くのも嫌だし、という感じであまり塗らないまま、、、だった記憶がある。 が、ともかく20歳頃には色素沈着だけでなく、ブツブツもしてたんだろう。 まあでも「 私の背中は汚い」という認識はあっても、自分ではあまり見えないこともあって、どうこうしようと思わないまま諦めてた。 たまにチェックすると、大人になるにつれて徐々にきれいになっていってたし、そこまで気になる症状ではなかったんだよね。 それがなぜ、今更気になり始めたのか? といいますと、ただ単に、先日 あかすりにいった時に、あかすりって何かメリットあるわけ?と考えたわけ。 もしかして背中のブツブツにはいいんじゃないの?と思ったのがきっかけ。 さらにトレチノインをシミ治療で塗ってたんだけど、他に トレチノインって使い道がないのかしら?と思ったのもきっかけ。 肌をつるつるにするなら、ボディのちょっと汚いところに効くんじゃないの?と。 で、どっちの思い付きも正解でした!! あとは数か月前にけっこう日焼けをしてしまったため、肩や背中がいつもより汚かったせいもある。 やっぱり14歳の時の記憶に間違いはないのかも! つまり日焼けによる乾燥かなにかが、皮膚の毛穴に角質がつまるのを進行させるのかもね? というわけで、 二の腕や背中のブツブツが治った方法(口コミ)を集めてみると・・・ STEP1:お風呂タイムには毎回、手元にある ミルクあら塩ボディスクラブで、背中・肩・二の腕の角質をやさしく落とす!炎症を起こさない程度に! STEP2:手元にあるトレチノインを塗りたくる!そして浸透するまで10分ほどしばし待つ。 STEP3:仕上げに保湿と消炎、血行促進を期待して馬油を塗りたくる。 自分でも、これはいけそうな気がする。 即効性もありそう。 ただトレチノインを塗るということは、お肌がナイーブになるということでもあるので、その状態で粗塩はヤバイ可能性はある・・。 ので、まあ様子を見ながらだわ。 ちなみにこれらは全部、早いところ使い切ってしまいたいやつらでもある。 例えば私のソンバーユ、気づいたら、なんか酸っぱい臭いというか、変な匂いがするんだもの。。 でもソンバーユのHPに行ってみると、「馬油に消費期限はない」とのこと。 数年たって臭いが変化することはあるけど、臭いが気にならない場所、たとえばかかとなどには使えるということ。 つまり臭いが変わっても、数年たっても、「酸化してるので体に使えない」という記載はどこにもない。 ソンバーユに使用期限はある? 使用期限はありませんが、油脂特有の油臭が発生することがあります。 長期間保存する場合は、冷蔵庫などでの保管をおすすめします。 古く(臭く)なったソンバーユは、もう使えない? 製造から数年経過したソンバーユは、油脂特有の油臭が出ることがあります。 こういう場合、かかとなど臭いを気にしなくてよい部分にお使いになるか、保革油などにお使いください。 だけどまあ、気分的にね。 しかし馬油は髪にも使えるし、保革油にも使える、、ということはそろそろお手入れしなくちゃだった革靴にも使えるってことね。 いいことだ。 そして改めて思ったんだけど、昨今の「泡で洗う」洗顔方法とか「手で洗う」だけでタオルでゴシゴシしない洗体方法とか、昔スクラブが流行った時の弊害の反省点で「こすりすぎはよくない」というメッセージなのはわかる。 が、タモリ式入浴法みたいなのは、皮脂分泌が少ない人はいいかもしれないけど、皮脂分泌がさかんな若い人とか、そういう体質の人には向いてないよね。 結局、 毛孔性苔癬 が年をとるにつれよくなる傾向があり40代にはたいていの人が治るっていうのは、皮脂分泌が減ることが関係してるんだろうしな。 で、改めて思ったのは、ちゃんと角質を取り除いた上で、保湿を怠らないことがきれいなお肌を保つための黄金律なんだなということ。 口コミを読んでても思ったけど、みんな保湿してる間はぶつぶつが治るものの、怠るとまた出てくる。 つまり、保湿は習慣化して、永遠に続けるべきものなのよね。 そして、色素沈着やらシミやらシワやら、あらゆるお肌トラブルを起こりづらくさせ、治りやすくさせる。 というわけで、改めて保湿の大切さを思いいたりました。 特にボディのね! 顔はもう私も重々実践するようになってたけど、ボディはほんと怠ってた。 で、最近も虫刺され痕が白く抜けてしまっていることに気付いてショックを受けた。。 ボディだからって、こういうのは清潔感がないからかなりマイナス。 さて話は二の腕のブツブツに戻りますが、ちなみに私の場合、ブツブツそのもの、というよりも、ブツブツがちだったために名残りとしてある、毛穴の色素沈着のほうが、メインの課題だったりする。 となると、やっぱりハイドロキノンの出番なのかなあ。。 まあハイドロキノンも気が向いたら塗ってみるとしますか。 トレチノインもハイドロキノンも酸化しやすいので、1か月で顔に使い切れないぶんはどんどんボディに塗ってしまう、というのはアリですよね。 参考情報&番外編• カテゴリー• 128• 108• 2020年6月 月 火 水 木 金 土 日 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30• アーカイブ アーカイブ• PICK UP• 2020年05月16日• 2020年05月15日• 2020年05月13日• 2020年05月11日• 2020年05月10日• 2020年05月09日• 2020年05月08日• 2020年05月07日• 2020年05月06日• 2020年05月05日• 2020年05月04日• 2020年04月28日• 2020年04月27日• 2020年04月26日• 2020年04月21日• タイブログに登録しました。

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